牛皮癣是一种会不断蔓延的皮肤病，特别是患者没有及时治疗或者胡乱治疗的情况下，更是会导致病情有机可趁，不断扩散，因此预防牛皮癣扩散,患者应及时到正规的医院进行治疗，那么在治疗的同时我们日常还可以怎样预防牛皮癣的扩散呢？

 

　　日常生活中注意肌肤的护理，上饶皮肤病医院牛皮癣专家认为发生牛皮癣后，肌肤难免出现干燥的情况，因此保湿就格外重要，应当多喝水，并且对肌肤进行及时保湿，使用一些天然无添加剂的乳液或者保湿水；此外，也要注意避免阳光暴晒，因为晒伤也会到时皮肤恶化，特别是到了夏季，阳光强烈，患者朋友要特别注意避免暴晒，应该使用防晒霜及时护理皮肤。

 

 

　　牛皮癣患者应注意避免割伤、撞伤以及刮伤等各种外伤诱发的感染，感染是促使病情加重的最重要的原因之一，很多患者并不会非常留意，往往出现这样的外伤，或者因为肌肤瘙痒而搔抓，都会导致伤口感染，开始扩撒，因此提醒患者朋友要特别注意肌肤的保护，避免外伤的出现。

 

　　在日常生活中，牛皮癣患者要注意给自己减压，经过调查我们发现，患者在较大压力下，牛皮癣的皮损会出现扩大的情况，所以患者在日常生活中应该注意给自己适当的减压，不要背上沉重的心理包袱，可以进行适当的体育锻炼，保持一个愉快的心情。