- 如何预防银屑病？
- 来源：上饶皮肤病医院
银屑病是一种非常顽固的慢性疾病，一旦出现该疾病，给患者的正常生活和工作带来了极大的影响，尤其是对患者的外观形象带来的的伤害，往往令患者苦不堪言。因此我们在平时的生活中一定要注意对该疾病的预防。
如何预防银屑病？
一、保持空气清洁
空气污染日益严重，我们身边漂浮着大量浮尘、污染物，经常出门在外的人，皮肤表面，必然会沾上很多这些物质，这对于皮肤是非常有害的。大家一定要保持皮肤清洁，养成良好的卫生习惯。
二、预防感染性疾病
很多感染性疾病，也会成为银屑病的诱因。大家一定要预防这些疾病的发生，天气寒冷时，一定要及时加衣，保暖防寒。
三、保持乐观的情绪
排除不良心理因素，平时要多多找一些释放的方法，不要给自己施加压力，要轻松自在的生活。紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
四、养成良好的生活习惯
在饮食方面，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。而且平时，还要注意多进行身体锻炼。
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