皮肤瘙痒,属中医“痒风”的范畴,一般认为其病机由风、寒、湿、热以及老年人阴血不足、血虚生风所致。本病除了积极治疗外,根据其病机辨证分为风热型、风寒型、湿热型和血虚型,采用以下几款有针对性的饮食疗法,对皮肤瘙痒症的缓解或停止发作,有一定积极意义。
 
  1、风热型
 
  初起皮肤瘙痒,局限一处,继而迅速蔓延走窜扩大,甚则累及周身而遍身作痒,患处肌肤色红灼热,搔之更甚,饮食燥热食物则更严重,抓后呈条状血痂,可伴有口干心烦。治宜清热凉血,祛风止痒。
 
  推荐食疗:
 
  猪大肠绿豆汤
 
  材料:猪大肠适量,败酱草15~30克,绿豆50~100克。
 
  制作:将猪大肠洗净备用,绿豆洗净浸泡20分钟,然后取出装入大肠内,两端用线扎牢,同洗净的败酱草一起加清水适量煮烂熟,食盐少量调味,分数次服食,饮汤,吃大肠和绿豆,隔日一次。七次为一个疗程。
 
  冰糖银耳茅根银花汤
 
  材料:银耳10克,冰糖100克,竹叶5克,白茅根30克,金银花10克。
 
  制作:将竹叶、白茅根各洗净,加适量水煎煮,每煮沸15分钟取药汁一次,反复三次,三次药汁合并备用,再将银耳用温水浸泡涨开,洗净后与药汁同入锅,小火煎至银耳烂熟后,加冰糖调匀,最后把洗净的金银花撒入银耳汤中,稍煮沸后即可服食。早晚餐服食,5~7天为一疗程。
 
  2、风寒型
 
  皮肤干燥,揩之脱屑,瘙痒不绝,每遇风寒而病情加重,无原发皮损,伴面色无华。治宜祛风散寒,补养气血。
 
  推荐食疗
 
  姜丝山鸡肉
 
  材料:山鸡肉300克,生姜50克,食盐少许。
 
  制作:山鸡肉洗净切细丝,生姜切丝,先用温油煸炒山鸡肉,待半熟时放入调料及姜丝,加入食盐,翻炒即可。隔日一次,连服7~10天。
 
  芥末猪肚
 
  材料:猪肚400克,芥末20克,香菜10克。
 
  制作:猪肚洗净煮熟,切丝后加调料,后入芥末、香菜末。每日一次,7天为一疗程。
 
  3、湿热型
 
  多发生在女阴、阴囊、肛门等处。患处瘙痒不止,甚至糜烂。女子白带多,小便黄赤,口苦胸闷。治宜清热利湿止痒。
 
  推荐食疗
 
  海带绿豆苡仁汤
 
  材料:海带50克,绿豆100克,苡仁50克,白糖适量。
 
  制作:将海带洗净切碎,与绿豆、苡仁同煲至烂熟,加入白糖调匀,分次服食。隔天一次,连服7天。
专家
李国山

  李国山,皮肤科主任,中国皮...<详细>

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