过敏性皮炎是常见的一种类型疾病，患者在患病后会出现皮肤发红的情况，对患者的伤害是比较大的，严重影响容貌和身体健康，生活中我们应该注意预防该疾病的发生，那么该如何预防呢？

 

　　1.有过敏性皮炎，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速过敏性皮炎的痊愈。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。

 

　　2.平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

 

　　3.如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆，可利用重点化妆法，画上眼线，涂点睫毛液，再涂上自然而亮泽的唇膏，同样能塑造出极具神采的妆容。

 

 

　　4.护理敏感皮肤，洁肤、爽肤及润肤是基本的程序，其中爽肤可视乎个别需要而定，但要选择一些具舒缓性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一至两个星期才做一次已足够，且要小心选择，如美白、抗皱，除非真的需要，否则最好待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会，这是最重要的。

 

　　5.注意防晒，夏季外出时候应做好防晒措施，特别是在中午阳光紫外线光强的时候应尽量避免室外活动，外出时打遮阳伞、戴太阳眼镜，使用防晒霜，进行夏日防晒措施能够有效预防出现过敏性皮炎。

 

　　6.在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

 

　　引发过敏性皮炎的因素有很多。内在因素和外在因素都存在不容忽视。所以患者在平常的生活中对过敏性皮炎多做了解，经量减少过敏性皮炎带来的伤害。做好预防工作，及时就医，以一个正常的心态去对待。